반응형 갱년기 증상 30가지1 갱년기 증상 30가지 - 생리적 변화와 대처 방법 갱년기는 여성들이 생리적으로 경험하는 자연스러운 과정으로, 평균적으로 40대 후반에서 50대 초반으로 이어집니다. 이 기간 동안 여성들은 여러 가지 신체적, 정신적 변화를 경험하게 됩니다. 생리적 변화 1.호르몬 변화 갱년기는 주로 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬 수준의 변화로 인해 발생합니다. 이러한 호르몬의 감소는 여러 가지 갱년기 증상을 유발합니다. 2.월경 주기의 변화 갱년기에는 월경 주기가 불규칙해질 수 있습니다. 월경이 늦거나 빨라지고, 강도가 감소하거나 증가할 수 있습니다. 3.조기 폐경 일부 여성들은 갱년기 시작 전에 조기 폐경을 경험할 수 있습니다. 이 경우 갱년기 증상이 더 일찍 나타날 수 있습니다. 4.체열과 땀 증가 갱년기 때문에 여성들은 열 기저와 땀이 늘어나는 경우가 .. 2023. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
